Na-Siłowni.pl
Copyrights © 2024
Trend na siłownię z roku na rok jest coraz większy. Pewnie nie raz usłyszeliście od swoich znajomych, którzy tam chodzą, że żyją siłownią. Jeśli akurat zbliżają się urodziny/ imieniny tej osoby i uważasz, że prezent, który pomoże mu realizacji swoich marzeń będzie świetnym pomysłem to masz rację! W tym artykule poznasz najbardziej niezbędne pomysły na prezent dla chłopaka/dziewczyny/znajomego.
1. Suplementy
Zawsze trafiony, gwarantujący zadowolenie u osoby otrzymującej prezent. Oczywiście, warto najpierw się zorientować, czy osoba nie ma przeciwwskazań do spożywania suplementów diety. Należy również zapoznać się z najlepiej przebadanymi suplementami, takimi jak:
- Kreatyna – Dowiedz się więcej
- Koncentrat lub izolat białka serwatkowego
- Beta-alanina
- BCAA
- Karnityna
- Omega 3
- Witaminy
- Magnez
Suplementy mogą pomóc w osiągnięciu i utrzymaniu celów treningowych. Niektóre zwiększają energię lub wytrzymałość. Dla osób aktywnych fizycznie suplementy mogą być praktycznym prezentem, których użyją w codziennej rutynie treningowej. Jest to prezent, który odzwierciedla zainteresowania i hobby obdarowywanej osoby. Pamiętaj, suplementy w odpowiednich ilościach wspierają zdrowie i samopoczucie i są świetnym dodatkiem do diety, nie mogą jej jednak zastąpić.
2. Sprzęt pomocniczy do ćwiczeń
- Pas kulturystyczny do martwego ciągu zapewnia dodatkowe wsparcie dla dolnej części pleców i brzucha podczas wykonywania martwego ciągu, co może pomóc w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała i zmniejszeniu ryzyka kontuzji
- Owijki na nadgarstki zapewniają dodatkowe wsparcie i stabilizację podczas ćwiczeń z ciężarami, co może pomóc w zapobieganiu kontuzjom i zwiększeniu wydajności treningowej. Szczególnie jeśli znajomy jest fanem wyciskania.
- Bandaże na kolana mogą zapewnić dodatkowe wsparcie i stabilizację podczas ćwiczeń nóg, zwłaszcza podczas wykonywania ciężkich przysiadów i podciągania na sztandze.
- Rękawice treningowe zapewniają ochronę dłoni i zapobiegają obtarciom podczas treningu na siłowni, zwłaszcza podczas wykonywania ćwiczeń na drążku czy uchwytach.
3. Karnet na siłownię
Jeśli chcesz bardziej zaszaleć i kupić coś, z czego napewno będzie zadowolony, kup mu karnet – nie zawiedziesz się. Wiele siłowni oferuje vouchery do korzystania z swoich usług. Jeśli na twojej siłce nie ma takiej możliwości, prawdopodobnie wystarczy dogadać się z właścicielem lub osobami odpowiedzialnymi za recepcję.
4. Torba treningowa
Funkcjonalna i stylowa torba treningowa lub plecak sportowy pozwoli Twojemu znajomemu przechowywać i transportować swoje rzeczy treningowe w wygodny sposób.
5. Książka, e-book lub plan treningowy:
Podarowanie książki lub e-booka związanej z treningiem siłowym może być inspirującym prezentem, który pomoże Twojemu znajomemu pogłębić swoją wiedzę na temat treningu i rozwoju fizycznego. Jeśli twój znajomy dopiero zaczyna, lub nie ma jeszcze planu treningowego, warto mu sprawić plan treningowy. Tanie i profesjonalne plany możesz zakupić tutaj.
